As a hobbyist Notion creator, I initially made templates for my own use. Notion has helped me boost my productivity and organize my life, and now I hope it can help you organize yours too.

Hey I Am Vika

使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

利用 Notion 的海量精品模板，合理优化你的保健和健身计划。该系列模板功能齐全，涵盖锻炼计划、膳食规划、健身日志和健康日志等功能，一应俱全。想要通过系统性规划和记录来保养或提升健康与生活品质？选择这些模板就对了。

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保健与健身

食材购买模板

再也不用担心买菜时会丢三落四了。你可以在 Notion 中记录自己需要购买的物品，创建购物清单，以及轻松制定膳食计划。我们的模板可以让买菜更省心，购物更轻松。

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购买食材

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

Plan your meals effortlessly with this customizable Notion template! Whether you’re prepping for the week or organizing daily meals, this template helps you stay on top of your nutrition and meal choices. 

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