hey there ! this is a part of my efforts to make living a healthy life ,especially with PCOS, more accessible and simplified for everyone.

Lujayn Bloom

Domina tus objetivos dietéticos con las plantillas de alimentación y nutrición de Notion. Planifica comidas, registra la ingesta nutricional y organiza tus recetas. Perfectas para los amantes de la salud, los que planifican las comidas y cualquiera que desee mantener una dieta equilibrada.

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Alimentación + Nutrición

Plantillas de alimentación sana y nutrición de Notion

Haz de la alimentación saludable tu mejor hábito con Notion. Planea menús de comidas, lleva un seguimiento de cuánta agua bebes y controla tus macros con nuestras plantillas diseñadas para hacer que el seguimiento nutricional sea sencillo y efectivo.

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Nutrición

Sitios web sin los que no podrás vivir

Plantillas para estudiantes

Con nuestras plantillas para el día a día de estudiantes podrás organizarte fácilmente. Tanto si se trata de organizar tu alojamiento, como de hacer un seguimiento de las actividades extraescolares o de planificar tu próximas aventuras, estas plantillas son tu mejores compañeras para una experiencia estudiantil estable y enriquecedora.

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Para estudiantes

Seleccionado para lograr una eficiencia y colaboración óptimas en el lugar de trabajo.

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Trabajo

Tu paquete para empezar en verano

Hecho a medida para estudiantes y sus necesidades, para que logren sus objetivos académicos.

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Estudios

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y pleno

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Uso personal

A Notion template designed to simplify healthy eating with 30+ recipes, 12 homemade staples, weekly meal planning, shopping lists, and food evaluations — all tailored for PCOS, weight loss, and blood sugar balance.

The Nutrition Guide

🌿A cozy, PCOS-friendly Notion tracker to help you build healthy routines, track habits, and stay consistent.

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