SimpleBiohacking

Transformér din sundheds- og fitnessrutine med Notions skabeloner. Vores omfattende samling understøtter træningsplanlægning, måltidsplanlægning, fitness-tracking og wellness-dagbogsføring. Perfekte til alle, der er engageret i at opretholde eller forbedre deres helbred og velvære via organiseret planlægning og sporing.

heart-rate

Sundhed og fitness

Opnå dine fitness-milepæle med Notions skabeloner til fitnesssporing. Udnyt træningslogs, ernæringsplanlæggere og fremskridtsdiagrammer. Skræddersyet til atleter, fitnessentusiaster og alle, der er på en sundhedsrejse – disse skabeloner giver dig strukturen til at spore og nå dine fysiske sundhedsmål.

Fitnesssporing

Skabeloner til mental sundhed

Prioritér dit velbefindende med Notions skabeloner til mental sundhed. Disse værktøjer er skræddersyet til selvpleje, humørmåling og terapidagbogsskrivning, og understøtter din rejse mod et sundere sind. Perfekte til alle, der gerne vil opretholde eller forbedre deres mentale sundhed på en struktureret, reflekterende måde.

heart-outline

Mental sundhed

Kurateret for optimal effektivitet og samarbejde i arbejdsområdet

chart-line

Arbejde

Din sommerstartpakke

Skræddersyet til studerende og deres behov for at opnå akademisk succes

school

Skole

Få en mere organiseret, produktiv og tilfredsstillende livsstil

potted-plant

SimpleBiohacking is based on science, innovation, physical and mental health. Biohacking  a simple way to longevity and happy life.

Simplebiohacking weight tracker with target TEE(Total Energy Expenditure) is based on general body composition, body weight and fat

Topkategorier

Alle skabeloner