Mimi in da house

Transformér din sundheds- og fitnessrutine med Notions skabeloner. Vores omfattende samling understøtter træningsplanlægning, måltidsplanlægning, fitness-tracking og wellness-dagbogsføring. Perfekte til alle, der er engageret i at opretholde eller forbedre deres helbred og velvære via organiseret planlægning og sporing.

heart-rate

Sundhed og fitness

Kurateret for optimal effektivitet og samarbejde i arbejdsområdet

chart-line

Arbejde

Din sommerstartpakke

Skræddersyet til studerende og deres behov for at opnå akademisk succes

school

Skole

Få en mere organiseret, produktiv og tilfredsstillende livsstil

potted-plant

sharing bits of templates that I think are useful~

A structured Notion template designed to support Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I). It includes a daily sleep diary, sleep hygiene checklist, thought records for worries, weekly reflections, and optional medication tracking—helping you monitor patterns, identify t

Topkategorier

Alle skabeloner