自分らしいライフスタイルの実現を支援するツールとしてNotionを活用しています👏
セルフマネジメントの関心のある方はぜひご活用ください。
特殊なコードや複雑なデザインは使わず、機能に特化したシンプルで再現可能なテンプレートを心がけています。

Template creator

りゅうき | 習慣化×セルフマネジメント

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

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個人生產力

使用 Notion 個人目標範本來實現你的願望。這些範本可以幫助你定義、追蹤並達成目標，包括目標規劃表、里程碑追蹤工具和勵志看板，非常適合想要努力達到個人成長與成功的人。

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個人目標

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

自分の感情に気づくためのジャーナルページです

マインドジャーナル

疎遠になりがちな友達や仲間の誕生日や最後にあった日を記録できます。
*サンプルデータは実在する人物ではありません。

友達リスト　〜大事だからこそ忘れたくない〜

ボタンで簡単に登録 / 月を自動的に集計

家計簿2025

いつも"続かない"自分を変える習慣化のメソッドを詰め込んだテンプレートです。
挑戦を楽しむことを応援するために作成しました。

習慣化プログラム

カレンダーと連携し、毎日の時間の使い方をジャンル分けしていきます。
これを毎月振り返ることで、計画的な時間の活用、目標設定の改善に繋げることができます。

時間簿24h

🌟 習慣化に失敗している方へ
ゲーム感覚で、経験値を蓄積するNotion習慣トラッカーで、新しい習慣を確実に定着させませんか？

習慣を継続していくと、キツネのキャラクターが成長していきます🦊
RPGのように習慣を続けるとレベルが上がっていきます。
また、習慣をどれだけ続けたか、総合の経験値が貯まります。
自分で作りたい習慣をカスタマイズして追加していくことができます！

育てる習慣トラッカー

年単位で、やりたいことを実現していくリストを作成できます。
達成条件を決めておくと、実現の基準ができて、それを日々のタスクに落とし込むことができます。

WISH LIST🎁　〜夢を予定に変える〜

本や映画、色んな媒体でインプットすることが大好きなそこのあなた🙋
インプットした記録が、様々なアプリにバラバラになっていませんか？
このテンプレートは、そんな不便を解決するものです🔥

特にインプットの中でも、いつか引き出したい有益なインサイト、学びをストックするインサイトデータベースを兼ね備えています。

インプット好きのためのインサイト記録💡

週ごとに筋トレに予定を立て、実行したものにチェックをつけるシンプルなトラッキングページです

功能

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