We are two American Buddhist monk from Thailand, on a shared mission to bridge mental health with spiritual health via education, research, and transformative experiences supporting leaders across diverse industries to become models of inner peace and wisdom.

Venerable Michael & Venerable Nick

Potencialize o seu crescimento pessoal com os modelos de rastreamento de hábitos do Notion. Projetado para ajudar você a criar e manter hábitos positivos, os nossos modelos oferecem rastreadores diários, semanais e mensais, motivando você a melhorar de forma consistente e a atingir o seu melhor desempenho pessoal.

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Acompanhamento de hábitos

Maximize a eficiência com os modelos de produtividade pessoal do Notion, projetados para otimizar as suas tarefas e projetos. Descubra a combinação perfeita de gerenciadores de tarefas, planejadores semanais, rastreadores de projetos e diário de produtividade, todos criados para ajudar você a gerenciar o tempo com eficiência e aumentar a sua produtividade. Ideal para quem deseja organizar sua vida pessoal e profissional com precisão. Crie o seu próprio sistema operacional da sua vida.

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Produtividade pessoal

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

This simple, yet robust resource will help you create challenges, track your meditation streak, visually see your progress with beautiful graphs, provide you with a library of meditations, allow you to save your favorite tracks, and much more. 

Simply Still - Meditation Habit Builder & Tracker

This meditation journal template that is created by Buddhist monks will provide you with a meticulously designed system to effectively observe your meditation and craft a personalized roadmap to deeper meditation. Includes guided meditations as well. 

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