✨ Self-love girl building Life OS systems for real life.
I create fitness trackers, creator hubs, and mining engineering job flows — turning chaos into calm, usable structure.
I believe clarity is self-care, and systems should support you, not pressure you.

Ruiees Lifestyle Creator

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Atinja os seus marcos de condicionamento físico com os modelos de acompanhamento fitness do Notion. Utilize registros de exercícios, planejadores de nutrição e gráficos de progresso. Feito sob medida para atletas, entusiastas de academia e qualquer pessoa que atenta para a saúde, esses modelos fornecem a estrutura para acompanhar e atingir as suas metas de saúde física.

Acompanhamento de exercício

Mantenha sobe controle as suas metas nutricionais com os modelos de alimento e nutrição do Notion. Planeje refeições, monitore a ingestão nutricional e organize as receitas. Perfeito para entusiastas da saúde, planejadores de refeições e qualquer pessoa que queira manter uma dieta equilibrada.

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Alimentação e nutrição

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Daily Fuel Tracker is a gentle food and nutrition tracking system focused on awareness, not restriction. Log meals, notice patterns, and build a healthier relationship with food while fueling your body consistently and without guilt.

Daily Fuel Tracker

Training System Tracker helps you plan and understand your workouts with clarity. Organize exercises, visualize muscle groups, build weekly routines, and train with intention instead of randomness or pressure.

Training System Tracker

Fitness Tracker OS is a structured yet flexible fitness system designed to help you stay consistent without pressure. 
Track workouts, view weekly patterns, and build sustainable routines with clarity, not overwhelm.

Fitness Tracker OS

Body Foundation & Metric helps you understand your body through clear metrics like BMI, BMR, TDEE, and protein needs. Build awareness, set realistic expectations, and create a strong foundation before chasing fitness results.

Body Foundation& Metric

Fitness Tracker is a simple, beginner-friendly fitness tracking system designed to help you build consistency without overwhelm. Log workouts easily, stay aware of your habits, and start your fitness journey with clarity, not pressure.

Fitness Tracker ( Beginner )

Ultimate Fitness Tracker FULL OS is a calm, all-in-one Notion system to help you understand your body, fuel with awareness, train with clarity, and build sustainable fitness habits. No pressure, no extremes , just a connected system that fits real life.

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