ADHD Ben

Maksimer effektiviteten med Notions skabeloner til personlig produktivitet, der er designet til at strømline dine opgaver og projekter. Oplev den perfekte blanding af opgaveadministration, ugeplanlæggere, projektsporing og produktivitetsdagbøger, der alle er udformet til at hjælpe dig med at administrere tiden effektivt og øge din produktivitet. Perfekte til alle, der gerne vil organisere deres personlige og professionelle liv mere præcist. Skab et operativsystem for dit eget liv.

checklist

Personlig produktivitet

Organiser dit liv med præcision ved hjælp af Notions skabeloner til personlig planlægning. Med daglige tidsplaner, ugentlige planlægningskalendere, vanesporing, opgavelister, månedlige oversigter og eventplanlæggere – vores skabeloner er designet til at holde dig på rette spor. Perfekte til alle, der gerne vil afbalancere deres personlige og professionelle engagementer mere effektivt.

calendar

Personlig planlægger

Skabeloner til mental sundhed

Prioritér dit velbefindende med Notions skabeloner til mental sundhed. Disse værktøjer er skræddersyet til selvpleje, humørmåling og terapidagbogsskrivning, og understøtter din rejse mod et sundere sind. Perfekte til alle, der gerne vil opretholde eller forbedre deres mentale sundhed på en struktureret, reflekterende måde.

heart-outline

Mental sundhed

Kurateret for optimal effektivitet og samarbejde i arbejdsområdet

chart-line

Arbejde

Din sommerstartpakke

Skræddersyet til studerende og deres behov for at opnå akademisk succes

school

Skole

Få en mere organiseret, produktiv og tilfredsstillende livsstil

potted-plant

I am self a ADHD person who struggled finding a proper task planer for a long time, then I create the REAL-ADHD-friendly planner for people like me.

Built by an ADHDer. 7 database modules — tasks, energy, habits, brain dump, meds, wins & dopamine menu. No daily cleanup needed. Just add and go.

ADHD Brain Manager v2.0

专为ADHD大脑设计的Notion模板。7个数据库模块：每日任务（最多3件）、能量日志、习惯打卡、脑倒垃圾、用药追踪、成就墙、多巴胺菜单。附赠TaskDraw随机抽卡工具。不追求复杂，不需要每天清理，从2个模块开始就够。由ADHD确诊者设计，帮你用自己的方式管理生活。


ADHD 大脑管家 — 专为ADHD设计的生产力系统

专门为ADHD设计，让你顺利完成任务。
极简设计+随机任务+任务分解。

Task Draw：ADHD随机任务启动器

A minimalist daily task manager designed to reduce overwhelm. Limit your day to 6 tasks, move them through simple stages, and roll a dice when you don’t know where to start.

AI-funktioner

Se brugstilfælde

Teams

Virksomhedens størrelse

Brugseksempler

Gennemse

Opdag

Lær

Topkategorier

Alle skabeloner