어디서부터 시작해야 할지 막막한 사회초년생에게
두 자매의 경험과 삶이 담긴 노션을 공유합니다.

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오늘의 감정 일기 V2는 감정 조절과 자기 계발을 위한 템플릿입니다. 일상에서 마주치는 부정적인 감정들을 건강하게 표현하고 관리할 수 있도록 도와드려요🥰 이 템플릿에는 감정 일기, 누적 감정 차트, 부치지 않는 편지 쓰기, 인생 목표 리스트, 그리고 몸과 마음 건강 체크리스트까지 총 5가지 기능이 있습니다. 단순히 감정을 표현하는 것을 넘어, 기록을 통해 나의 감정 흐름을 이해하고 관리할 수 있어요. 이를 통해 타인에게 휘둘리지 않고 내 마음을 더 잘 돌볼 수 있게 될 거예요🥰

오늘의 감정 일기 V2

오늘의 감정 일기 V1 템플릿은 일상에서 참고 넘어갔던 부정적인 감정들을 건강하게 표현하고 관리할 수 있도록 만들었어요. 감정 일기, 누적 감정 차트 총 2가지의 기능을 담았습니다. 단순히 감정을 쏟아내는 걸 넘어서, 기록을 통해 감정의 흐름을 들여다보세요! 타인에게 휘둘리지 않고 내 마음을 먼저 챙길 수 있게 될 거예요🥰 

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