Organizational Psychologist and Registered Counsellor who are burdened for the wounded and unheard.
We create therapy worksheets that are easy to understand, use and share and 1-1 counselling services.

☕️ We enjoy slowing down and contemplating about the brevity of life.

Template creator

Sophie

heart-rate

בריאות וכושר

תבניות לנושא בריאות הנפש

heart-outline

בריאות הנפש

fireworks

שנה חדשה

chart-line

עבודה

להתחיל את הסמסטר כמו שצריך

school

לימודים

potted-plant

חיים

Feeling off-track or stuck? This guided Notion worksheet helps you discover what truly matters, sort your core values, and realign your life. Backed by therapy tools, built for real life. Like a therapist-in-your-pocket — but on your terms.

What Are My Values in Life? 

(NEW! Emotion identification & self-monitoring)
Learn to name your emotions with clarity—not just “fine” or “stressed.” 
This self-monitoring worksheet helps you track your feelings, thoughts, and behaviors, so you can make sense of your internal world and respond with intention.

What Am I Really Feeling? 

An information sheet on panic attacks. Discover effective grounding, breathing, and applied relaxation techniques to prevent and cope with attacks. Find quick tips on supporting loved ones. Ideal for mental health practitioners and more.

Panic Attacks

תכונות

Notion AI

סוכנים

חיפוש Enterprise

AI Meeting Notes

מסמכים

בסיס ידע

פרויקטים

אתרים

תחילת העבודה

ללמוד על מקרי שימוש ב-AI

עיון ב-Marketplace

הצגת שילובים

הורדת Web Clipper

צוותים

פיתוח ומוצר

עיצוב

שיווק

IT

גודל הצוות

חברות סטארט-אפ

עסקים קטנים ובינוניים

ארגון

חינוך

למידה

מרכז העזרה

Notion Academy

סיפורי לקוחות

בלוג

קהילה

תוכניות שותפים

יצירה

API

תבניות

אבטחה

יועצים

קטגוריות מובילות

קישורים