Mimi in da house

heart-rate

בריאות וכושר

chart-line

עבודה

להתחיל את הסמסטר כמו שצריך

school

לימודים

potted-plant

חיים

sharing bits of templates that I think are useful~

A structured Notion template designed to support Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I). It includes a daily sleep diary, sleep hygiene checklist, thought records for worries, weekly reflections, and optional medication tracking—helping you monitor patterns, identify t

Cognitive Behavioral Therapy for Sleep

תכונות AI

מקרי שימוש

צוותים

גודל החברה

מקרי שימוש

עיון

לגלות

למידה

קטגוריות מובילות

כל התבניות