Entrenamiento
Acerca de esta plantilla
Revoluciona tu entrenamiento con Notion.
Transforma la manera en que planificas y sigues tus entrenamientos con esta completa plantilla de Notion.
Alcanza todos tus objetivos fitness de manera sencilla y gratificante.
Entrenamiento te ayudará a:
✅ Planificar y seguir tus entrenamientos de manera organizada.
✅ Registrar ejercicios, series, repeticiones y pesos.
✅ Organizar rutinas de entrenamiento personalizadas.
✅ Mantener un historial de entrenamientos.
✅ Visualizar tu programación semanal y mensual.
✅ Acceder y actualizar tus datos desde cualquier lugar con la interfaz optimizada para móvil.
✅ Personalizar la base de datos de ejercicios y grupos musculares.
✅ Saber qué equipamiento necesitas para cada ejercicio.
Características:
- Vista Semanal y Mensual
- Programación de Entrenamientos
- Rutinas de Entrenamiento Personalizables
- Historial de Entrenamientos
- Base de Datos de Ejercicios Personalizable
- Equipamientos necesarios para cada ejercicio
- Grupos Musculares Personalizable
- Interfaz para Móvil
Entrenamiento está adaptada para móviles, lo que te permite acceder a tu progreso desde cualquier lugar.
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Lo que no se mide no se mejora.
Comienza ya a registrar tus entrenamientos descargando esta plantilla.
