Herramientas para el éxito personal
Fecha: March 26, 2021
Preguntas / Ideas clave:
Visión: Lo que se quiere alcanzar en el futuro con lo que se hace en el presente.
Misión: Razón por la cual se hace algo.
Paulatino: Que se realiza de forma lenta.
Apuntes / notas
- Clase 02: Reconoce las áreas de tu vida
- Clase 03: Hablemos de la vergüenza
- Clase 04: ¿Cómo te ves a ti mismo?
- Clase 05: ¿Cómo ves tu personalidad?
- Clase 06: Cómo combatir el estrés
- Clase 07: Cómo afrontar tus miedos
- Clase 08: Cómo interpretamos la realidad
- Clase 09: Conversa contigo(a) mismo(a)
- Clase 10: Cómo manejamos la brújula de nuestra vida
Resumen
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📖 En nuestra vida contamos con distintas áreas, estas son: La salud, desarrollo espiritual, conocimiento, relaciones sociales, familiar y la economía; todas deben mantenerse equilibradas.
Algunos problemas comunes en la vida son
- Como nos percibimos y como percibimos nuestro entorno: No siempre sabemos todo acerca de alguien o algo y constantemente nos estamos reprochando de lo que no tenemos.
- El estrés: Es un problema, porque es invisible. Pero se soluciona siendo positivos y centrándonos en la solución a un problema.
- Los miedos: Algunos son inevitables, pero la mayoría de miedos que tenemos nunca pasaran. Por ejemplo: la vergüenza, si tienes miedo a hacer el ridículo simplemente enfréntate a ese miedo, las personas valientes también tienen miedo.
- Las marcas que nos deja la infancia: Reflexiona esas interpretaciones incorrectas que creas que te perjudiquen y reflexiona.
Para seguir en pie en nuestra vida debemos tener un propósito; una visión, una misión y un plan, es decir la brújula de nuestra vida. Ten en cuenta que estos deben ser concretos.
Además en tus metas debes ser honesto contigo mismo acerca de si tus metas son porque deseas con toda tu alma hacer eso o porque alguien te dijo que debías hacerlo. En este sentido se podría decir que todo lo que sale del interior al exterior funciona.
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